在宅介護をするようになってから、時間を見つけて、下記の資格を取得しました。

平成27年/2015年 日本茶アドバイザー取得
平成28年/2016年 初心者のための茶道教室 初級終了
平成29年/2017年 漢方養生指導士 初級取得
平成30年/2018年 漢方養生指導士 中級取得

日本茶と漢方は通信講座で学び、茶道は半年間限定の茶道教室に通って茶道(初級)について学びました。

いずれも介護をしながらでしたので、忙しくはありましたが、プライベートな時間を持つことができたことは、生活にメリハリができて、ストレス軽減にもなりました。

大切な家族の介護は、自分の時間を忘れて、どうしても一生懸命になりがちですが、頑張りすぎると途中でバテてしまいますので、時には息抜きも必要です。

避けることができない介護なら、前向きに介護生活をエンジョイしちゃいましょう!

通信講座で学んだ、日本茶と漢方について少々まとめてみましたので、お時間があるときにでも、ちょっと覗いてみて下さい。

ほんの少しの息抜きにでもなれば、幸いです。

コラム
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